Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2017
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56,9 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 47,69g | Eiw: 148,20g | Kohlh: 93,01g.
Frühstück: Фрутилад Фруктовый Батончик на Основе Абрикоса, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Арахис, Черешня, Простоквашино Творог 2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Окей Кета Запечённая с Овощами. Abendessen: Простоквашино Творог 2%, Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Sonstiges: Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Каткова's Gewichtsverlauf
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