Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2017
|
95,1 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2556 kcal
|
Fett: 139,44g | Eiw: 79,12g | Kohlh: 246,90g.
Frühstück: Östras Bröd Vallmofranska, ICA Rökt Skinka Tunna Skivor, Lätta Lättmargarin. Mittagessen: Korvbrödsbagarn Fiberrika Korvbröd, Korvpojkarna Wienerkorv, Vitt Bröd, Lätta Lättmargarin, ICA Rökt Skinka Tunna Skivor. Abendessen: Korvbrödsbagarn Fiberrika Korvbröd, Korvpojkarna Wienerkorv. Snacks/Sonstiges: Marabou Mjölkchoklad. mehr...
|
|
4119 kcal
|
Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde und 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Lesen - 2 Stunden, Studieren - 8 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anitagustafsson's Gewichtsverlauf
|