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One....little...bit....at...a....time. I'm blaming it on the 3 day mini-vacation. Camping in the mountains over the weekend.
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88,9 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1092 kcal
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Fett: 29,76g | Eiw: 42,84g | Kohlh: 165,55g.
Frühstück: Clover Valley Vanilla Sugar Wafers, Coffee, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Benefiber Fiber Supplement, Great Value Prunes Juice (Not from Concentrate). Mittagessen: Great Value Wavy Cut Potato Chips, Bakers & Chefs American Cheese, Land O' Frost Premium Natural Hickory Smoked Ham, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Cantaloupe Melons. Abendessen: Cornbread (Home Recipe), Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Donna Mashburn's Gewichtsverlauf
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