Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2017
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75 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1517 kcal
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Fett: 57,94g | Eiw: 73,23g | Kohlh: 183,70g.
Frühstück: Abricots, Carrefour Brioche Tressée aux Perles de Sucre, Delisse Fromage Blanc 0%. Mittagessen: Salade Verte, Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Melon, Quiche Lorraine. Abendessen: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat Noir, Melon, Thon, Salade Verte, Quiche Lorraine. Snacks/Sonstiges: Poires, Amandes. mehr...
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2024 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Langsam) - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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choupinette57's Gewichtsverlauf
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