Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2017
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92,6 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 68,43g | Eiw: 48,76g | Kohlh: 129,44g.
Frühstück: Cheese Pizza (Thin Crust, 36 cm), Dairy Farmers Pure Cream. Mittagessen: Pork Fried Dumpling, Roti, fried dim sim, P.F. Chang's Pan Fried Vegetable Dumplings. Snacks/Sonstiges: Almonds, Milo Milo, Vitasoy Almond Milk Unsweetened, Vitasoy Almond Milk Unsweetened. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Feeling positive! .6 gone after a fast day. Starting to plan next weeks fast days now. Off to Hong Kong for the weekend. Back Tuesday :)
19 Jul 17 vom Mitglied: angelica_95
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angelica_95's Gewichtsverlauf
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