Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2017
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103,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1909 kcal
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Fett: 78,98g | Eiw: 89,93g | Kohlh: 210,07g.
Frühstück: Ja! Krustenbraten (Gepökelt), Weizenbrötchen. Mittagessen: Ja! Krustenbraten (Gepökelt), Weizenbrötchen. Abendessen: Lasagne mit Fleisch. Snacks/Sonstiges: Magnum Classic (86g), Coppenrath & Wiese Himbeer Mascarpone, Plundergebäck. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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