Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2017
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60,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1633 kcal
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Fett: 73,81g | Eiw: 38,08g | Kohlh: 210,75g.
Frühstück: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Melón, Hacendado Leche Desnatada, Azúcar, Café Espresso. Mittagessen: Hacendado Mejillones Picantes en Escabeche, Hacendado Patatas Fritas Extra Crujientes, Espagueti con Salsa de Pasta Marinera, Escarola, Picotas. mehr...
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1668 kcal
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Bewegung:
natacion y andar - 2 Stunden, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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lalconp's Gewichtsverlauf
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