Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2017
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101,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 35,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 18,72g | Eiw: 64,16g | Kohlh: 194,47g.
Frühstück: Coop Fette Biscottate Dorate, Caffè (Espresso), Fage Yogurt Greco Total 0%, Miele. Mittagessen: Caffè (Espresso), Uovo, Primia Contorno Grigliato, Auchan Fagiolini Verdi Finissimi Surgelati, Wokfoods Linguine Konjac. Abendessen: Caffè (Espresso), Coop Contorno di Ortaggi Misti al Naturale, Carne di Tacchino (Cotto, Arrosto), Save Vermicelli di Soia. Snacks/Sonstiges: Pesche. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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