Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2017
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44,7 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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757 kcal
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Fett: 38,92g | Eiw: 47,04g | Kohlh: 54,54g.
Frühstück: Dost Süzme Peynir, Domatesler, Banvit Piliç Nuget, Haşlanmış Yumurta, Gold Fıstık Ezmesi. Mittagessen: Tulumba Tatlısı, Vanilyalı Donmuş Yoğurtlar (Yumuşak Servis), Vanilyalı Dondurma. Abendessen: Tavuk Sote. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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P.T.EsraKaradağ's Gewichtsverlauf
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