Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2017
|
48,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
932 kcal
|
Fett: 33,42g | Eiw: 33,41g | Kohlh: 137,51g.
Frühstück: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Президент Сыр Плавленный Сливочный, Петелинка Куриное Бедро, Куриные Грудки (Запеченые), Овсяная Каша на Воде, SPAR Кекс Творожный, Европром Европром Лосось Рубленый с Маслинами, Дружба Плавленный Сырок, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной. Mittagessen: Яблоко Семеринка, Сахар, Батон Нарезной, Магнит Сыр Пошехонский, Яблоко Семеринка, Шампиньоны Тушеные, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Яблоко Семеринка, Яблоко Семеринка, Корица, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Американо, Домик в деревне Кефир 1%, Здоровье Икра из Морских Водорослей, Яблоко Семеринка, Кофе (из Растворимого Порошка), Балтийский берег Морская Капуста. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|