Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2017
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59 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 32,70g | Eiw: 19,46g | Kohlh: 108,63g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Смешанные Орехи, Чернослив, Киви, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Бахетле Кутабы с Зеленью, Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом. Abendessen: Шампанское. Snacks/Sonstiges: Мармелад. mehr...
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1809 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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мария хлесткина's Gewichtsverlauf
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