|
Surprise, surprise, surprise! It's been a year since I was this weight. Feels good!Keep after it. Slow, but sure.
|
88,5 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 16,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1237 kcal
|
Fett: 59,49g | Eiw: 40,95g | Kohlh: 140,81g.
Frühstück: Coffee-Mate French Vanilla Powder Coffee Creamer, Quick Milk Gravy, HEB Pork & Venison Sausage, Egg, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Butter, Coffee. Abendessen: Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, T. Marzetti Cream Cheese Fruit Dip, Cantaloupe Melons, Home Fries with Green or Red Peppers and Onions, Cream Style Yellow Corn (Canned), Honey Mustard Dressing. Snacks/Sonstiges: Mars Milky Way Midnight Candy Bar (Miniatures), Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Powder Coffee Creamer. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Donna Mashburn's Gewichtsverlauf
|