|
Сила воли не железная.За то теперь точно все выяснили: французский кальвадос напиток девчачий, а односолодовый ирландский виски - самый раз для бездельников.
|
90,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1903 kcal
|
Fett: 73,95g | Eiw: 105,44g | Kohlh: 273,68g.
Frühstück: Творожная Запеканка с Изюмом, Янтарь Сыр Плавленный, Каждый День Цветочный Мед, Домочай Хлеб Могилёвский Элитный, ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ, Изюм (без Косточек), Кофе с Молоком, Агросельпром Льняное Масло. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Запеченная или Жареная Треска, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Куриный Суп. Abendessen: Monini Бальзамический Соус, Куриные Грудки (Запеченые), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Фруто Няня Йогурт Питьевой Клубника-Банан, Ратибор Варенье Вишневое, СОЛНЕЧНЫЙ Йогурт Жирный. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alex Belgorod's Gewichtsverlauf
|