Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2017
|
71,8 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1900 kcal
|
Fett: 46,51g | Eiw: 88,40g | Kohlh: 227,07g.
Frühstück: Dolce Gusto Café con Leche, Kellogg's Barrita Special K Chocolate con Leche. Mittagessen: Nectarinas, Hacendado Yogur Natural 0%, Arroz Blanco, Secreto Ibérico. Abendessen: Pollo Asado, Verduras Salteadas, Arroz Blanco. Snacks/Sonstiges: Cerveza Normal. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MariaV86's Gewichtsverlauf
|