Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2017
|
72,7 kg
Bisher verloren: 30,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1671 kcal
|
Fett: 108,92g | Eiw: 108,59g | Kohlh: 70,95g.
Frühstück: Almond Milk, Life Bake Granola. Mittagessen: Fried Calamari, Cheese, Woolworths Gouda, Cheddar Cheese, Salami. Abendessen: Buffalo Wings, Cheese Sauce, Baked or Fried Coated Chicken with Skin. Snacks/Sonstiges: Toasted Blueberry Muffins (Toaster Type). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
Grant Joseph's Gewichtsverlauf
|