Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2017
|
67,4 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2440 kcal
|
Fett: 107,66g | Eiw: 95,27g | Kohlh: 238,96g.
Frühstück: União Açúcar Refinado, Casa do Pão de Queijo Café Expresso, Betânia Leite Integral, Natural da Vaca Queijo Coalho, Padaria Pão Francês. Mittagessen: Natural One Suco Detox Limão, Massa Leve Panqueca de Carne Aos Molhos, Natural da Vaca Queijo Coalho, Subway Tomate, Ragazzo Alface Americana. Abendessen: McDonald's Batata Frita (Média), Coca-Cola Coca-Cola Mini, McDonald's Quarteirão. Snacks/Sonstiges: Skol Cerveja, Itacolomy Manteiga com Sal, Padaria Pão Francês, União Açúcar Refinado, Leão Chá Preto. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
Raquelpaes's Gewichtsverlauf
|