Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2017
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76,5 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1919 kcal
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Fett: 143,80g | Eiw: 116,64g | Kohlh: 51,66g.
Frühstück: Polenghi Queijo Bleu de Bresse, Pão Low Carb Suzy 1, oleo de coco, café, Clarified Butter Ghee. Mittagessen: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Purê de couve-flor, Tomates, Molho Pesto, Rúcula, Alface Romana, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida). Abendessen: Amendoim, Cebolas, Manteiga (com Sal), Sadia Linguiça Fininha. Snacks/Sonstiges: Hellmann's Ketchup, Hellmann's Maionese, Sadia Mussarela, Gran Formaggio Queijo tipo Grana, Caju. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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SuzyCostaLima's Gewichtsverlauf
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