Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2017
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61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1672 kcal
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Fett: 79,64g | Eiw: 41,87g | Kohlh: 209,10g.
Frühstück: Mermelada, Queso Crema, Pan de Salvado. Mittagessen: Nesquik Nesquik, CasanCrem CasanCrem Clasico, La Serenísima Dulce de Leche, Palta Hass, Lucchetti Spaghetti. Abendessen: Arcor Dulce de Batata, Knorr Sopa Crema de Verduras, Pizza de Queso. Snacks/Sonstiges: SanCor Queso Cremoso Sancor. mehr...
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2205 kcal
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Bewegung:
Laufband - 1 Stunde und 12 Minuten, HIIT - 15 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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gabrielaavenia's Gewichtsverlauf
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