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a medio dia pesaba 84.4 para en la noche 84.7 creo q me abuse comiendo
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84,7 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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806 kcal
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Fett: 65,79g | Eiw: 63,43g | Kohlh: 3,92g.
Frühstück: Lala Queso Tipo Manchego (Rebanado) 400G, Aguacate, Chata Chilorio de Pavo. Mittagessen: SuKarne Pechuga Deshebrada de Pollo, Lala Queso Tipo Manchego (Rebanado) 400G, Aguacate. Snacks/Sonstiges: Almendras, D'Gari Gelatina Light. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
no es bueno que te peses cada rato y el mismo dia por que las cifras cambiaran.. mas bien pwsate en ayunas y cada semana para que no notes los cambios 😉
23 Jul 17 vom Mitglied: Andl23a
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Que tonterías dices, es obvio que por el peso de la comida y el agua vas a pesar más en la noche, no es que hayas subido de peso, no seas irracional 🙄
23 Jul 17 vom Mitglied: yaeltour40
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lilianyharo's Gewichtsverlauf
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