Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2017
|
60,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2691 kcal
|
Fett: 77,51g | Eiw: 113,28g | Kohlh: 310,16g.
Frühstück: Куриное Филе, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Льняное Масло, Кофе, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Mittagessen: Помидоры, Чечевица Вареная. Abendessen: Конфета, Макфа Спагетти, Фабрика Качества Сосиски. Snacks/Sonstiges: Жигулевское Пиво Светлое, Russian Performance Standard Протеин, Банан, Грецкие Орехи. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дарья130890's Gewichtsverlauf
|