Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2017
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95,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1188 kcal
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Fett: 63,40g | Eiw: 30,50g | Kohlh: 119,70g.
Frühstück: Tassimo Cappuccino, Nutella Nutella, Aldi Buttertoast. Mittagessen: Wagner Herzhafter Flammkuchen. Snacks/Sonstiges: Danone Dany Sahne Bourbon Vanille, Duplo Duplo. mehr...
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2714 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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