Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2017
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95,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2145 kcal
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Fett: 99,31g | Eiw: 100,48g | Kohlh: 251,87g.
Frühstück: Nectarines, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Pur Fruit Jus d'orange, Marque Repère Lait Demi Écrémé, Marque Repère Pain de Mie, Planta Fin Beurre. Mittagessen: Saint Louis Sucre en Poudre, Carrefour Fromage Blanc 0%, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Senseo Café, Amora Vinaigrette Légère, Biscotte, Salade Composée, Chantegril Steak Haché. Abendessen: Marque Repère Salade Composée, Banane, Saint Louis Sucre en Poudre, Danone Yaourt Nature, Saint Amour Gâteau au Fromage Blanc. Snacks/Sonstiges: Bridélice Chantilly, Carte Noire Café. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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