Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2017
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118,7 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 43,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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536 kcal
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Fett: 20,30g | Eiw: 42,03g | Kohlh: 52,16g.
Frühstück: Grapefruit. Mittagessen: Ground Beef, Ground Beef, Lettuce, Lettuce. Abendessen: Cooked Asparagus, Baked or Broiled Fish. Snacks/Sonstiges: Granny Smith Apples, Strawberries. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
23 Jul 17 vom Mitglied: lhadi
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