Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2017
|
68,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2028 kcal
|
Fett: 59,13g | Eiw: 119,14g | Kohlh: 260,24g.
Frühstück: Conzazoni Fettuccine, White Rice, Palestina Panela, Cocoa Powder (Unsweetened), Don Maíz Arepa con Queso. Mittagessen: Fried Plantain, Chicken Soup, Cooked Lentils, Instant White Rice, Fried Pork Chunks, Puerto Rican Style (Carne De Cerdo Frita, Masitas Fritas). Snacks/Sonstiges: Chicken Sandwich with Spread. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SelfishBear's Gewichtsverlauf
|