Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2017
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71,3 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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984 kcal
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Fett: 31,11g | Eiw: 48,00g | Kohlh: 131,39g.
Frühstück: Bertolli Extra Light Olive Oil Spray, Baby Spinach, Milk, Egg (Whole), Sweet Potato, Potato. Mittagessen: McDonald's Mocha Frappe (Standard). Abendessen: Potato, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Green String Beans, Gravox Traditional, Cooked Pumpkin (Fat Not Added in Cooking), Sweet Potato. Snacks/Sonstiges: Tea with Milk. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Serenitydee's Gewichtsverlauf
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