Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2017
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57,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1124 kcal
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Fett: 22,50g | Eiw: 65,80g | Kohlh: 162,90g.
Frühstück: セブン-イレブン おにぎり たっぷり 牛めし, セブンイレブン ゆでたまご, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, ザバス ウェイトアップ. Mittagessen: セブン-イレブン 冷しぶっかけたぬき蕎麦. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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