Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2017
|
56,5 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
978 kcal
|
Fett: 34,39g | Eiw: 60,37g | Kohlh: 112,62g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Mittagessen: Брокколи Тушеные, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Abendessen: Ирга, Vasco Арахисовая Паста с Протеином. Snacks/Sonstiges: Vasco Протеиновый Батончик Сливочное Печенье. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
milanastas's Gewichtsverlauf
|