Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2017
|
61,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1879 kcal
|
Fett: 92,39g | Eiw: 126,75g | Kohlh: 134,42g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Котлеты из Индейки, Простоквашино Творог 5%. Abendessen: Вологодское Мороженое Пломбир Вологодский, Окрошка на Кефире, Карат Творог Зерненый 4%. Snacks/Sonstiges: Милка Шоколад с Карамельной Начинкой, Бульон из Индейки, Sula Леденцы, Кофе (из Молотых Зерен), Чай. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
17223676's Gewichtsverlauf
|