Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2017
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99,8 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2062 kcal
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Fett: 80,25g | Eiw: 135,69g | Kohlh: 209,94g.
Frühstück: Арахис, Гречка Отварная, Сахар, Valio Творог 0,1% Мягкий. Mittagessen: Яблоко, Красная Цена Вафли Сливочные, Куриный Суп Лапша. Abendessen: Абрико Сироп Шиповника, Творог (Полностью Обезжиренный). mehr...
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2960 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 8 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Auto Fahren - 20 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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r270572002's Gewichtsverlauf
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