Carmenmanz's Notizen, 24 Jul 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2017
58,9 kg Bisher verloren: 2,8 kg.    Still to go: 12,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Juli 2017:
1585 kcal Fett: 91,13g | Eiw: 88,84g | Kohlh: 103,30g.   Frühstück: Nueces, Café con Leche Descremada, Azúcar. Mittagessen: Arroz con Pollo. Abendessen: Kefir, Café con Leche Descremada 250g SIN azúcar, Queso Manchego. Snacks/Sonstiges: Uvas Pasas (sin Semillas), Té (Infusión), Nueces, Café, Café, Peras. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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Carmenmanz's Gewichtsverlauf


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