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Monday
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63,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1220 kcal
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Fett: 49,03g | Eiw: 80,35g | Kohlh: 116,37g.
Frühstück: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale. Mittagessen: Roll (Home Recipe or Bakery), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Abendessen: Progresso Chicken Noodle with White Meat Chicken Soup. Snacks/Sonstiges: Pepperidge Farm Light Style 7-Grain Bread, Cheddar Cheese. mehr...
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konstantes Gewicht
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smileyreiley's Gewichtsverlauf
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