Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2017
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118,9 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 43,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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509 kcal
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Fett: 15,19g | Eiw: 46,52g | Kohlh: 53,05g.
Mittagessen: Strawberries, Cooked Chinese Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Cooked Chinese Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Shrimp (Canned). Abendessen: Granny Smith Apples, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Ground Beef, Ground Beef. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
24 Jul 17 vom Mitglied: lhadi
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