Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2017
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81,8 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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950 kcal
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Fett: 81,43g | Eiw: 41,72g | Kohlh: 5,41g.
Frühstück: Butter (Salted), Bulletproof Upgraded Brain Octane Oil. Mittagessen: Herb-Ox Chicken Bouillon & Seasoning Instant Granules. Abendessen: Cucumber (with Peel), Pork, Golden Corral Deviled Eggs. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Normadale's Gewichtsverlauf
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