Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2017
|
54,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1233 kcal
|
Fett: 37,80g | Eiw: 74,41g | Kohlh: 157,09g.
Frühstück: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%, Mirel Торт Наполеон. Mittagessen: Фаршированный перец, Большая Кружка Сметана 10%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат "Ассорти", Минтай в сметанной заправке. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Черникой-Ежевикой. Snacks/Sonstiges: Альпен Гольд Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером, Арбуз. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinka_banditka's Gewichtsverlauf
|