Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2017
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74 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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994 kcal
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Fett: 32,54g | Eiw: 84,90g | Kohlh: 94,53g.
Mittagessen: Sek Naneli Ayran, Indomie Spesiyal Hazır Noodle. Abendessen: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Snacks/Sonstiges: Yumurta Beyazı, Dost Yarım Yağlı Süt, Üzüm. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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enessamed's Gewichtsverlauf
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