Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2017
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65 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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649 kcal
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Fett: 20,39g | Eiw: 34,50g | Kohlh: 73,04g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Abendessen: 4 Сезона Овощи по-Деревенски. Snacks/Sonstiges: Виноград, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Bosca Шампанское, Кефир 1%, Магнит Морковь Свежая. mehr...
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1720 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Anneta_Baz's Gewichtsverlauf
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