Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2017
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80,4 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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373 kcal
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Fett: 11,39g | Eiw: 16,14g | Kohlh: 52,49g.
Frühstück: Marilan Torrada Light Magic Toast, Café. Mittagessen: Alface, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Abobrinha. Abendessen: Abobrinha, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada). Snacks/Sonstiges: Lacta Lancy (30g), Maçãs Fuji, Chimarrão. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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andreamaccagnan's Gewichtsverlauf
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