Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2017
|
76,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
481 kcal
|
Fett: 33,80g | Eiw: 29,59g | Kohlh: 12,91g.
Frühstück: Yumurta, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir. Abendessen: Zeytinyağı, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Izgara Köfte. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|