Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2010
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70 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1646 kcal
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Fett: 52,71g | Eiw: 87,78g | Kohlh: 207,14g.
Frühstück: nutella, yogurt, cheese. Mittagessen: bread, boiled potato, kebab. Snacks/Sonstiges: apple juice, orange. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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