Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2017
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104,2 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1588 kcal
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Fett: 61,29g | Eiw: 105,34g | Kohlh: 158,73g.
Frühstück: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника. Mittagessen: Barilla Farfalle, Кунжутное Масло, Осьминог. Abendessen: Herbalife Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника. Snacks/Sonstiges: Fruttis Йогурт 8%, Fruttis Йогурт Вишня 8%, Орехи Кешью, Вода. mehr...
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3195 kcal
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Bewegung:
Muay Thai - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Svetlana.Kozhevnikova's Gewichtsverlauf
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