whoisaha's Notizen, 26 Jul 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2017

80 kg Bisher verloren: 5 kg. Still to go: 3 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Juli 2017:

1005 kcal

Fett: 78,05g | Eiw: 64,84g | Kohlh: 7,89g. Mittagessen: 荷包蛋, 青菜, 豬背排骨. mehr...

2369 kcal

Bewegung: Basketball - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Zunahme von 2,8 kg pro Woche


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whoisaha's Gewichtsverlauf