Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2017
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104,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1417 kcal
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Fett: 67,04g | Eiw: 40,61g | Kohlh: 158,78g.
Frühstück: Getoastetes Weißbrot, K-Classic Kassler Aufschnitt, Margarine, Schwarzbrot. Mittagessen: Getoastetes Weißbrot, K-Classic Kassler Aufschnitt, Schwarzbrot. Abendessen: Getoastetes Weißbrot, K-Classic Kassler Aufschnitt, Margarine, Schwarzbrot. Snacks/Sonstiges: Feurich Käseringe, Plundergebäck. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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