Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2017
91,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 29,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Juli 2017:
1885 kcal Fett: 102,49g | Eiw: 123,87g | Kohlh: 114,90g.   Frühstück: Славия Сыр Грация 20%, Каравай Хлеб Черный Столовый, Сливочное Масло. Mittagessen: Винегрет, Картофель Молодой, Красное Яблоко, Котлеты из Индейки. Abendessen: Мёд, Травяной Чай, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Sonstiges: Добряна Моцарелла, Каравай Хлеб Черный Столовый, Комо Сыр с Грецким Орехом, Кофе с Молоком. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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