Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2017
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60,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2708 kcal
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Fett: 99,43g | Eiw: 147,11g | Kohlh: 316,36g.
Frühstück: Santa Clara Leche Entera, Miel, Enature Aceite de Coco Orgánico, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Granola, Danone Vitalinea Estilo Griego Natural, Guayaba, Plátano, Papaya. Mittagessen: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Espinacas, Lechuga, Betabel, Jitomate, Nopales, Patatas Cocidas, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Miel, Enature Aceite de Coco Orgánico, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lechuga, Espinacas. Snacks/Sonstiges: Turin Chocolate Amargo 70% Cacao, Almendras, Pepino (Pelado), Lechuga, Cebollas, Jitomate, Queso Panela, Jamón de Pavo, Tía Rosa Cuernitos. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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katiabecerrakon's Gewichtsverlauf
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