Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2017
|
83 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1711 kcal
|
Fett: 68,96g | Eiw: 120,02g | Kohlh: 154,69g.
Frühstück: 콩밥, 육개장, 계란후라이, 이마트 앞다리살. Mittagessen: 오징어 튀김. Abendessen: 풀무원 볶음김치, 멸치볶음, 두부, 비지찌개, 콩밥. Snacks/Sonstiges: 빙그레 엑설런트. mehr...
|
|
2065 kcal
|
Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sakura Kim's Gewichtsverlauf
|