Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2017
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86,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 41,43g | Eiw: 49,92g | Kohlh: 179,02g.
Frühstück: Eroski Queso Lonchas Light, Huevo, Cerealitas Galletas de Arroz, Jugo de Naranja Recién Exprimido. Mittagessen: Tranchettes Queso Lonchas Light, Milanesa de Berenjena, Eroski Zanahoria Rallada. Abendessen: Miel, Whisky, Hacendado Dulce de Membrillo Light, Hacendado Queso Cremoso Light, Bagley Galletitas de Salvado, Milanesa de Berenjena, Hacendado Merluza Empanada. Snacks/Sonstiges: Arcor Mermelada de Durazno Light, Galletas de Arroz, La Serenisima Casancrem. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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