Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2017
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94,8 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 29,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 112,90g | Eiw: 101,82g | Kohlh: 25,23g.
Frühstück: Calavo Avocado, Blue Diamond Lightly Salted Almonds. Mittagessen: Sargento Light Mozzarella String Cheese, Private Selection Sliced Extra Sharp White Cheddar Cheese, EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - French Vanilla. Abendessen: Trader Joe's Bruschetta, Fried Egg, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Rotisserie Chicken, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). Snacks/Sonstiges: America's Choice Bacon Thick Sliced, Sartori Shredded Parmesan Cheese, Boar's Head Hard Salami. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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faith.cnp's Gewichtsverlauf
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