Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2017
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103,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1275 kcal
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Fett: 61,91g | Eiw: 78,69g | Kohlh: 98,06g.
Frühstück: Aldi Kochschinken, REWE Bio Emmentaler, Butter, Weizenbrötchen. Mittagessen: Maredo Rumpsteak (250g), Maredo Steakhaus-Pommes Frites. Snacks/Sonstiges: Plundergebäck. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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