Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2017
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57,9 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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783 kcal
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Fett: 47,33g | Eiw: 27,79g | Kohlh: 58,14g.
Frühstück: Haribo Маршмеллоу, Жареное Яйцо. Mittagessen: Три Правила Котлета по-Киевски с Картофельным Пюре, Три Правила Винегрет по-Венгерски, Три Правила Борщ Наваристый "как У Бабушки". mehr...
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1852 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 59 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 31 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Alisawas's Gewichtsverlauf
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