Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2017
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53,6 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1944 kcal
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Fett: 76,43g | Eiw: 108,67g | Kohlh: 199,92g.
Frühstück: Lidl Pan de Centeno, My Body Genius Mantequilla de Cacahuete, Leche de Avena. Mittagessen: Peras, Higos, Hacendado Gazpacho Tradicional, Caladero Bacalao Estilo Pil-Pil. Abendessen: Buitoni Pizza Jamón y Queso. Snacks/Sonstiges: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%. mehr...
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1503 kcal
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Bewegung:
Stehen - 3 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Alicia Carrio's Gewichtsverlauf
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